夏バテ防止の良い方法

この記事の前に夏バテ レシピについて書きました。

でもやはりいくら夏野菜がたっぷり入ったカレーとは言え、

根本的に食欲がないのであれば、食べることができないので、

夏バテ防止というワケにはいきません。

では夏バテ防止の良い方法はないのかと考えたのですが、

やっぱり日本人の伝統的保存食である梅干がいいと思います。

ちなみに梅干そのものだと酸っぱいので、

最近はこういった「飲む梅干」を飲むようにしています。



何といっても夏バテ防止、熱中症予防といえば、

梅干と家の母も言っておりました。

昨日から飲み始めたばかりなので、まだ効果のほどは分かりませんが、

古来から日本人は梅干で夏バテ防止をしていたというのですから、

この夏は「飲む梅干」で乗り切りたいと思います。

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